Jetlag svækker hukommelsen

Påvirkningen minder en del om den, som er kendt blandt folk, der har natarbejde eller arbejder på andre usædvanlige tidspunkter, skriver jp.dk.

 

Ifølge Lance Kriegsfeld, der er professor ved University of California i Berkeley påvirker de afvigende arbejdstider dagsrytmen og kan have langvarige konsekvenser for den kognitive adfærd og ens måde at fungere på, skriver ABC Science

 

Forskningen bygger på forsøg med hamstere, men professoren anbefaler alligevel mennesker, der har været udsat for jetlag, at hvile sig en dag for hver time, døgnrytmen flyttes under en rejse, hvis man vil holde sin hukommelse intakt.

Skrevet af Flemming Juul