STANDBY.DK Nyt om rejser
Danskerne er indiskutabelt dem, der får flest skiskader, når de tester deres skiløberevner i de norske fjelde.
Statistik fra forsikringsselskabet Tryg i Norge viser, at danskerne i vintersæsonen 2010-2011 alene i Norge kunne præstere 1.342 tilskadekomne, skriver ekstrabladet.dk.
Til sammenligning kom 30 nordmænd ud for skader mens svenskerne nåede op på 80 skader.
Anne Marie Lai Kjar fra Tryg Forsikring mener det enestående danske resultat naturligt hænger sammen med danskernes manglende vane med skiløb hjemmefra, hvor sagen stiller sig helt anderledes for nordmændene.
For danskere er skiferien langt mere aktiv end hverdagen. Hver dag er man på pister og løjper fra fire til syv timer. Det stiller store krav til fysisk udholdenhed.
For at undgå skader er det en god ide at forberede formen og styrken hjemmefra.
”Manglende træning øger risikoen for skader. De sker især de første dage sidst på dagen, hvor musklerne er blevet trætte. Så vælter man og får de typiske forvredne ledbånd, benbrud og overrevne korsbånd”, siger Nikolaj Smedegaard, der leder skilinjen i Skolerne på Oure og uddanner danske skiinstruktører.
